අර්ථවත් ස්තුති දීමක් වියදම් කරන්නේ කෙසේද?

1. කෘතඥතාව ගැන මෙනෙහි කරන්න:
ස්තුති දීමේ හරය වන්නේ කෘතඥතාවේ පිළිවෙතයි.ඔබ ස්තුතිවන්ත වන දේවල් ගැන මෙනෙහි කිරීමට යම් කාලයක් ගත කරන්න.එය ඔබේ සෞඛ්‍යය, ඔබේ ආදරණීයයන්, ඔබේ රැකියාව හෝ ජීවිතයේ සරල ප්‍රීතිය විය හැකිය.ඔබේ පවුලේ අය සහ මිතුරන්ද එසේ කිරීමට දිරිගන්වන්න.ඔබට කෘතඥතා භාජනයක් නිර්මාණය කළ හැකිය, එහිදී සෑම කෙනෙකුම තමන් ස්තුතිවන්ත වන දේ ලියා ඇති අතර ආහාර වේල අතරතුර ඒවා ශබ්ද නඟා කියවයි.මෙම සරල චාරිත්රානුකූලව දවස සඳහා ධනාත්මක සහ ස්තුතිපූර්වක ස්වරය සකස් කළ හැකිය.

2. ස්වේච්ඡාවෙන් ඉදිරිපත් වී ආපසු දෙන්න:
ස්තුති දීම ඔබේ ප්‍රජාවට ආපසු ලබා දීමට සුදුසුම කාලයයි.ප්‍රාදේශීය නවාතැනක, ආහාර බැංකුවක හෝ පුණ්‍යායතනයක ස්වේච්ඡා සේවය ගැන සලකා බලන්න.අවශ්‍යතා ඇති අයට උපකාර කිරීම කරුණාවන්තකමේ සහ ත්‍යාගශීලීභාවයේ වැදගත්කම අපට මතක් කර දෙමින් ගැඹුරු විපාක දෙන අත්දැකීමක් විය හැකිය.එය සාමූහික උත්සාහයක් බවට පත් කිරීම සඳහා ඔබට මෙම ක්‍රියාකාරකම් සඳහා ඔබේ පවුලේ අය සහ මිතුරන් සම්බන්ධ කර ගත හැකිය.

3. ගෙදර පිසූ ආහාර වේලක් බෙදා ගන්න:
එකට ස්තුති දීමේ මංගල්යයක් සූදානම් කිරීම බැඳීම් අත්දැකීමක් විය හැකිය.තුර්කිය බැදීමේ සිට ක්රැන්බෙරි සෝස් සෑදීම දක්වා ආහාර පිසීමේ ක්‍රියාවලියට පවුලේ සාමාජිකයන් සම්බන්ධ කර ගන්න.වැඩ බර බෙදාගැනීම ආහාර පිළියෙල කිරීම පහසු කරනවා පමණක් නොව පවුල් බැඳීම් ද ශක්තිමත් කරයි.එය ආදරණීය පවුල් වට්ටෝරු ලබා දීමට ද හොඳ අවස්ථාවක්.

4. ආදරණීයයන් සමඟ සම්බන්ධ වන්න:
ස්තුති දීම යනු එකට සිටීමයි, එබැවින් ඔබේ ආදරණීයයන් සමඟ ගුණාත්මක කාලයක් ගත කිරීමට ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න.ඔබගේ උපාංග ඉවත දමන්න, රැකියාවෙන් විසන්ධි කරන්න, සහ අර්ථවත් සංවාදවල නිරත වන්න.කතන්දර බෙදාගන්න, සොඳුරු මතකයන් සිහිපත් කරන්න, සහ ඔබේ සම්බන්ධතා ගැඹුරු කරන්න.පුවරු ක්‍රීඩා, මිත්‍රශීලී ස්පර්ශ පාපන්දු ක්‍රීඩාවක් හෝ විවේකීව ඇවිදීම පවුලේ අය සහ මිතුරන් සමඟ බැඳීම සඳහා විශිෂ්ට ක්‍රම විය හැකිය.

5. ආරාධනා දිගු කරන්න:
ඔබට ඔවුන්ගේම පවුල්වලින් ඈත්ව සිටින මිතුරන් හෝ අසල්වාසීන් සිටී නම් හෝ ස්තුති දීම සඳහා තනිව සිටිය හැකි නම්, ඔබේ සැමරුමට සම්බන්ධ වීමට ආරාධනා කරන්න.මෙම ඇතුළත් කිරීමේ ක්‍රියාව අමුත්තන්ට පමණක් නොව ඔබේ පවුලටද අතිශයින් අර්ථවත් විය හැකිය, මන්ද එය කෘතඥතාවයේ සහ ප්‍රජාවේ ආත්මය මූර්තිමත් කරයි.

6. ස්තුති දීමේ සම්ප්‍රදායන් වැලඳ ගන්න:
සෑම පවුලකටම අද්විතීය ස්තුති සම්ප්රදායන් ඇත.එය Macy's ස්තුති දීමේ දින පෙළපාළිය නැරඹීම, කෑමට පෙර ඔබ ස්තුතිවන්ත වන දේ බෙදා ගැනීම හෝ රාත්‍රී ආහාරයෙන් පසු පයි පිළිස්සීමේ තරඟයක් පැවැත්වීම, මෙම සම්ප්‍රදායන් දවසට අඛණ්ඩතාව සහ නොස්ටැල්ජියා හැඟීමක් එක් කරයි.මෙම සිරිත් විරිත් වැලඳගෙන ඔබේ ආදරණීයයන් සමඟ අනුනාද වන නව ඒවා සාදන්න.

7. සිහිය පුරුදු කරන්න:
නිවාඩුවේ කාර්යබහුලත්වය මධ්‍යයේ, සිහිය පුරුදු කිරීමට මොහොතක් ගත කරන්න.භාවනා කරන්න, සාමකාමී ඇවිදින්න යන්න, නැතහොත් නිශ්ශබ්දව වාඩි වී වර්තමාන මොහොත අගය කරන්න.සිහිකල්පනාව ඔබට දවස සැබවින්ම භුක්ති විඳීමට සහ එය පිරිනමනු ඇත.

8. කෘතඥතා ලැයිස්තුවක් සාදන්න:
ඔවුන් කෘතඥ වන දේවල් ලැයිස්තුවක් සෑදීමට සෑම කෙනෙකුම දිරිමත් කරන්න.එය ළමයින්ට සහ වැඩිහිටියන්ට විශිෂ්ට ක්‍රියාකාරකමකි.ඔබට එය වාර්ෂික සම්ප්‍රදායක් බවට පත් කළ හැකිය, අනාගත වසරවල ආපසු හැරී බැලීමට ලැයිස්තු සුරැකීම.

9. අන් අය සමඟ බෙදා ගන්න:
පුණ්‍ය කටයුත්තකට පරිත්‍යාග කිරීම හෝ ආහාර ධාවකයකට සහභාගී වීම සලකා බලන්න.අවශ්‍යතා ඇති අය සමඟ ඔබේ බහුලත්වය බෙදාගැනීම කෘතඥතාවේ ගැඹුරු ප්‍රකාශනයක් විය හැකිය.විශේෂයෙන් නිවාඩු කාලය තුළ දයාව සහ ත්‍යාගශීලීත්වයේ වැදගත්කම එය අපට මතක් කර දෙයි.

10. විසන්ධි කර පැමිණ සිටින්න:
බොහෝ විට තිර සහ නිරන්තර සම්බන්ධතාවයෙන් ආධිපත්‍යය දරන ලෝකයක, ඩිජිටල් බාධා කිරීම් වලින් විසන්ධි කිරීමට දැනුවත් උත්සාහයක් ගන්න.ස්තුති දීමේදී සම්පූර්ණයෙන්ම පැමිණ සිටීම ඔබට ගැඹුරු මට්ටමකින් අන් අය සමඟ සම්බන්ධ වීමට සහ දවසේ වැදගත්කම සැබවින්ම අගය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

අවසාන වශයෙන්, අර්ථවත් ස්තුති දීමක් යනු කෘතඥතාව පෝෂණය කිරීම, සම්බන්ධතා පෝෂණය කිරීම සහ ආදරණීය මතකයන් නිර්මාණය කිරීමයි.ප්‍රණීත ආහාර වේලක් සැමරුමේ ප්‍රධාන අංගයක් වන අතර, නිවාඩුවේ සැබෑ සාරය පවතින්නේ අප අපගේ පවුලේ අය සහ මිතුරන් සමඟ බෙදා ගන්නා ආදරය, කෘතවේදීත්වය සහ එකමුතුකම තුළ ය.කෘතවේදීත්වය පුහුණු කිරීමෙන්, ආපසු ලබා දීමෙන් සහ සම්බන්ධ වීමේ අවස්ථා අගය කිරීමෙන්, ඔබට ඔබේ ස්තුති දීම සැබවින්ම අර්ථවත් සහ මතක තබා ගත හැකිය.